"Tijdens de lessen leren de kinderen om respect te hebben, meer zelfbeheersing en om zich op de juiste manier te verdedigen."
Lot van Santen, moeder van BramHoe houd je jouw focus, zonder jezelf af te leiden van de dingen die om je heen gebeuren?
Geplaatst op 26-02-2019
Door internet, door de TV, door de dingen om ons heen, veel dingen, is het lastig om focus te hebben. De meeste van ons hebben niet eens focus. We willen alles tegelijk. Wanneer we alles tegelijk willen dan zul je zien dat je in alle dingen niet ‘snel’ en effectief vooruit gaan. We moeten een stapje terug doen.
Neem eens een stapje terug en kijk eens met een ‘helikopter view’ naar je eigen leven en kijk welke kant je op gaat. En vraag jezelf het volgende af? – Doe ik de dingen die ik graag wil doen? – Doe ik vandaag dingen die mij helpen met mijn toekomstplannen? – Welke dingen moet ik juist NIET doen en tevens schrappen uit mijn to-do lijst en er hierdoor meer gefocust kan zijn wat je wel wilt. [stop eens met de dingen die niet belangrijk zijn!]
Wat wil je? Hoe zie jij jezelf in de toekomst? (kijk eens in die glazen bol ;-))
Hocus pocus……FOCUS!
Youri